B6/B12/Folsyra, 90 tabletter

B-vitaminer krävs för att det skall bildas röda blodkroppar. Röda blodkroppar ser till att kroppen använder syret samt förser oss med energi. B-vitaminer ser även till att nervsystemet fungerar och kan förbättra minne, koncentration samt balans.

Anemi
Blodbrist (anemi) innebär att man har för få röda blodkroppar. De röda blodkropparna cirkulerar runt i blodkärlen och tar upp syre i lungorna och avger detta till cellerna i kroppen. Kroppens celler använder syret till att hålla igång de förbränningsprocesser som förser oss med energi. Under förbränningen bildas koldioxid som tas upp av de röda blodkropparna för att sedan transporteras tillbaka till lungorna och försvinna med utandningsluften.

Om man inte har tillräckligt många röda blodkroppar, eller om de är funktionsskadade, får man symtom på syrebrist och man kan bland annat känna sig trött. Blodbrist kan bero på minskad produktion och/eller ökad förlust av röda blodkroppar.

De röda blodkropparna produceras i vår benmärg och har en överlevnadstid på ca fyra månader. Till produktionen av de röda blodkropparna används järn, vitamin B6 och B12 samt folsyra. Om ett eller flera av dessa ämnen saknas, kommer produktionen av röda blodkroppar efter hand att påverkas och man får symtom på blodbrist (anemi).

B6 (pyridoxin)
Vitamin B6 deltar i mer än 100 olika enzymreaktioner i kroppen. B6 är viktigt för både nedbrytning och uppbyggnad av proteiner. B6 behövs dessutom för leverns energiomsättning, samt för nybildning av röda blodkroppar.

B12 (kobalamin)
Vitamin B12 är viktigt för bildandet av röda blodkroppar och motverkar därigenom blodbrist (anemi). Håller nervsystemet friskt. Förbättrar minne, koncentration och balans.

Folsyra 

Folsyra ett B-vitamin som är nödvändigt för bildandet av röda blodkroppar, verkar tillsammans med vitamin B6 och B12. Viktigt för celldelningen och förebygger även anemi. Intag av folsyra före och under graviditet kan minska risken för ryggmärgsbråck hos fostret. B6, B12 och folsyra samverkar med att hålla nere homocysteinnivåerna och på så sätt förebygga hjärt- och kärlsjukdomar.

DOSERING: 1–2 tabletter per dag i samband med mat. 

INNEHÅLL per tablett:

B6 5 mg

B12 200 mcg

Folsyra 400 mcg

Övriga ingredienser:

Mikrokristallin cellulosa, dikalciumfosfat dolomit och magnesiumstearat.